Herzatem - Klang der Seele
Ein Weg zur inneren Ruhe
5 Tage in der Woche Live Meditation
Lerne durch geführte Meditationen, Atemarbeit und der Frequenz von Klangschalen dich wahrhaftig zu fühlen
Diese Meditationsreise ist etwas für dich,
wenn du keinen Bock mehr hast auf:
Stress, innere Unruhe, Unzufriedenheit
körperliche Beschwerden,
Schlaflosigkeit
Gedankenkarusell
Unsicherheit
dich nicht mehr zu spüren
monatlich für nur 99€
Meditation und die Vorteile für die eigene Gesundheit
Meditation ist ein uraltes Werkzeug / Instrument zur Bewusstseins und Achtsamkeitsschulung.Es gab Zeiten, da dachten die meisten Menschen bei Meditation an Yogis, Mönche und Heilige. Jednfalls nichts was ein "normaler" Mensch braucht oder anwenden wollte.
Doch die Zeiten haben sich geändert. Dank großartigen Menschen und Wissenschaftlern die begannen, die Wirkweise von Meditationen zu erforschen.Neurowissenschaftler haben angefangen Gehirnströme von Menschen zu messen die tief in Trance waren. Man muss nicht studiert haben um zu erkennen das Gedanken an Pleiten, Pech und Pannen Stress auslösen und der eigenen Gesundheit nicht dienlich sind. Meditation hilft das geistige potenzial neu auszurichten um sich und das eigene Leben auf vielfältige Art und Weise neu zu entdecken. Forschungen haben gezeigt das bei Stress, Schlafstörungen, Depressionen und verschiedenen chronischen Krankheiten Meditationen helfen die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.Die Konzentration wird gefördert und der ganze Hormonhaushalt kann sich ausbalancieren
Atemarbeit - ein Weg das Nervensystem zu regulieren
Atemarbeit – Entspannung und innere Sicherheit über den Atem
Breathwork ist eine bewusste Atemarbeit, die direkt auf das Nervensystem wirkt. Sie hilft dem Körper, aus dauerhaftem Stress und innerer Anspannung in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und Regulation zu finden.
Über den Atem können sich Spannungen, Überforderung und unterdrückte Gefühle lösen – ohne Analyse und ohne Leistungsdruck.
Die Atemarbeit unterstützt:
Beruhigung des Nervensystems
besseren Schlaf und tiefere Erholung
Linderung nervlicher und stressbedingter Beschwerden
emotionale Entlastung und innere Klarheit
mehr Präsenz, Körpervertrauen und Selbstverbindung
Breathwork ist ein sanfter, körperbasierter Weg zurück in innere Ordnung, Stabilität und ein Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.
Klangschalen – tiefe Entspannung für Körper, Nervensystem und Herz
Die Arbeit mit Klangschalen wirkt über feine Schwingungen und Klänge, die den gesamten Körper in Resonanz bringen. Sie spricht nicht den Verstand an, sondern das Nervensystem – dort, wo viele Spannungen, Stressmuster und körperliche Symptome entstehen.
Durch die sanften Vibrationen können Körper und Geist aus dem dauerhaften Alarmmodus in einen Zustand tiefer Entspannung finden. Das Nervensystem wird reguliert, die Atmung vertieft sich, Gedanken kommen zur Ruhe.
Viele Menschen erleben:
eine deutliche Reduktion von Stress und innerer Unruhe
tiefere, nachhaltige Entspannung als mit klassischen Entspannungstechniken
Unterstützung bei Schlafstörungen und Erschöpfung
Linderung stressbedingter Beschwerden und nervlicher Spannungen
ein Gefühl von Getragensein und innerer Sicherheit im eigenen Körper
Klangschalen wirken besonders wohltuend bei psychosomatischen Beschwerden, bei denen der Körper „spricht“, obwohl medizinisch oft keine klare Ursache gefunden wird. Die Schwingungen können muskuläre Spannungen lösen, das emotionale Gleichgewicht unterstützen und die Selbstregulation des Körpers fördern.
Auf emotionaler Ebene entsteht Raum zum Loslassen – ohne Druck, ohne Analyse. Gefühle dürfen sich beruhigen und ordnen, während der Körper erfährt, dass Entspannung sicher ist.
Das sagen unsere Teilnehmer
Die Energie der Meditation war so stark und ich konnte mein Thema in dieser Stunde tatsächlich auflösen. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung, sie hat mich wieder weiter zu mir und in mein Herz gebracht.
Die Worte dringen immer tiefer in mich ein und die Wahrnehmung erweitert sich dabei immer schneller. Das Sein fließt durch mich durch und solche Art von Liebe ist für mich völlig neu. Danke für diese Energie.
Deine Benefits
✔ Nervensystem entspannt sich
✔ Biorhytmus gleicht sich aus
✔ Selbstheilungskräfte aktivieren sich
✔ innerer Frieden
✔ Selbstaktzeptanz,- Liebe
✔ Vertrauen
Werde dir wieder deines Potenzials bewusst ❤
Lerne jeden Tag ein Schritt tiefer in dir anzukommen. Wir bieten dir diese Meditationsreise zum kennenlernen für 10 Tage zu einem Vorteilspreis von 35€ an. Danach kannst du diese heilvolle Reise für mtl. 99€ abonnieren.
5 Tage die Woche wirst du mit einem roten Faden durch die verschiedenen Ebenen geführt.
Wir starten die Woche mit sanften meditativen Atemübungen um schon am 2. Tag durch eine Begleitung der Klangschalen das Bewusstsein auszudehnen. Am 3.Tag bekommt die Herzkoharänz ihre Aufmerksamkeit um am 4. Tag die Auflösung von körperlichen Begrenzungen durch die Klangschalen ziu erfahren. So treffen wir uns am 5. Tag in der Woche um alle Erfahrungen zu vereinen, zu integrieren um wieder bereit zu sein für die Woche die folgt um mehr und mehr zu deinen inneren Potenzial zu finden. Die Erinnerung an die Wahrheit in dir.
Sei wieder wie ein Kind- offen, frei voller Entdeckungslust. Buche dir das Ticket für diese Abenteuerliche Reise.